Il corpo è la Via più semplice, è la porta che ci apre a noi stessi, che ci conduce dentro il mistero che rappresentiamo e che viviamo. Abbiamo dimenticato, ci siamo scordati come il corpo nella sua semplicità abbia un'intelligenza viva che se sostenuta, compresa, vissuta ci può dare una Vita semplice, gioiosa, naturale. Riconnettersi con noi stessi vuol dire scoprire i nostri bisogni primari, vuol dire dare forza a ciò che più è naturale e intuitivo del nostro essere, vuol dire trovare un ritmo che sia in sintonia con noi stessi. Ci hanno insegnato, ci hanno portato a dimenticarci del nostro corpo ed è per questo che nella nostra epoca è così debole, malato, sofferente.... Ci siamo allontanati così tanto da noi stessi da considerare il nostro corpo come un elemento estraneo, talvolta un nemico, spesso sconosciuto. Lo Yoga Integrato nasce dal lavoro ventennale di Niketa, dal suo esplorare diverse dimensioni di cura e benessere del corpo, nasce dall'intuizione che il corpo è il primo gradino per tornare a noi stessi. Integrando diverse modalità nello Yoga Integrato il focus è di riportare l'allievo a fidarsi del proprio corpo, imparando a conoscerlo e rispettarlo, imparando a seguire il suo ritmo e i suoi bisogni. Nel  momento che torniamo a fidaci del nostro corpo a rilassarci profondamente in esso, è semplice fidarci di noi stessi e della Vita e solo allora ci apriamo a qualcosa di più grande. Il Massaggio Integrato è una esperienza, un viaggio dentro al tuo corpo, dove coccolato, affidato a sapienti mani lasci che il tuo corpo rilasci tensioni profonde, tornando a rilassarti dentro di te. Quando il corpo ritrova il suo ritmo naturale, quando ogni parte ritorna a fluire con le altre, quando la postura si modifica ritrovando un suo allineamento, allora solo allora la sola sensazione che abbiamo è di benessere. Il Massaggio Integrato nasce da un'intuizione di Ninad che dopo un'esperienza ventennale ha integrato diverse metodologie creando un massaggio che lavora sa sulle strutture profonde che superficiali permettendo al corpo di trovare il suo modo per lasciare andare le tensioni, liberando le fasce muscolari, lavorando sulla postura e cercando di ritrovare quell'equilibrio che dona un rilassamento profondo.